Vandringstips

FOTBOLL  • VANDRING • UTFLYKT • BRA MATBADSTRÄNDER •  RESA • STORSTAD

 SKIDRESAN • HUSDJUR • HÄLSA • EKONOMI • EXPORT • HEM

Bra att ha med

sig på vandring



Några tips om saker som kan vara bra att ha med när man vandrar.


Vad man behöver under en lång eller kort vandring varierar förstås från person till person. Behoven varierar också efter var du vandrar.


En dag på Skåneleden kräver inte så mycket planering, ett par bra skor och en vattenflaska räcker långt. 80 mil på El Camino francais från St Jean de Port i Frankrike till alla vandringsleders moder Santiago de Compostela i Gallicien i Spanien, är en möda eller njutning för en hel sommar och planering för en hel vinter.

TIPS #1 • Regn & sol. Regnjacka eller poncho är en nödvändighet. Ponchon kan vara en fördel om du inte har något ryggsäckskydd. Du behöver solskydd typ 20-30+, "solhatt" och läppskydd med solskyddsfaktor.

TIPS #2 • Eget toapapper. Ta alltid med eget toalettpapper.


TIPS #3 • Väga lätt. Ta med lättviktsovsäck. liggunderlag, lätt lakan av typ siden.


TIPS #4 • Extra. Extra skor att ha när du inte vandrar.


TIPS #5 • Väderväxling. Långbyxor som kan ändras till shorts är en smart lösning, särskilt i områden där vädret kan växla snabbt mellan varmt och kallt.


TIPS # 6 • Smått & gott. Små praktiska saker att ta med: säkerhetsnål, schweizisk armékniv, en bit silvertejp, nål och tråd, pincett, plåster, insektsmedel.


TIPS #7• Lätta kläder. Välj kläder och handdukar som är lätta, lättvättade och lättorkade.


TIPS #8 • Gallra. Gallra bland grejerna efter första försökspackningen. Där finns alltid saker som är onödiga, särskilt om man ska vandra 10-20 mil.


TIPS #9 • Cash is king. Kontanta pengar är nödvändigt. Många ställen längs vägen tar inte kort.


TIPS #10 • Snabb insats. Om du får sår och skavsår, ta tag i det med en gång. Ingen typ av sår som uppstår blir bättre av att man inte bryr sig. Plåster, compeed och annat är ett måste.


TIPS #11 • Sandaler. En riktig pilgrim vandrar i sandaler, men väl ingångna vandrarskor är nog att föredrar. Köper du nya, se till att vandra några mil i dem innan du ger dig iväg på några större vandraräventyr.


TIPS #1 2• Staven. En vandringsstav är ofta mysigt att ha och till nytta, speciellt när stigen blir brant. I stora vandringsområden går det ofta att inhandla en stav i någon butik som säljer vandrarutrustning.

google.com, pub-6641255219179536, DIRECT, f08c47fec0942fa0